Les Émotions mode d'emploi

Nouvelles dates à venir.

 

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Article :

Je vous invite à consulter mon article les émotions mode d'emploi sur ce sujet.

Certaines situations ont parfois tendance à provoquer des réactions émotionnelles fortes chez nous. 

Mais d'où viennent ces réactions? Pourquoi sont-elles plus fortes chez certaines personnes?

 Les émotions que nous vivons se mettent en résonance avec nos différents vécus émotionnels passés. Je vous propose d'explorer, mieux comprendre ces mélodies émotionnelles sur lesquelles je travaille.

 

 

Durant l'atelier aura lieu un temps de pratique pour identifier comment les émotions se manifestent chez vous et il sera illustré et appuyé par la très ludique BD de Art-Mella (https://conscience-quantique.com/)

 

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Emotions mode d'emploi, Margolinas
Nous craignons nos émotions, les reconnaissons souvent trop tard, quand elles nous submergent, nous font verser des torrents de larmes alors que nous pensions aller bien, gérer la situation, l’avoir dépassée.
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Références utiles

Emotions : de leur compréhension à la Communication Non Violente

Art-Mella, Emotions : enquête et mode d'emploi (T1, T2)https://conscience-quantique.com BD

Bourbeau Lise, Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, éditions ETC, 2000 (explication des blessures de rejet, abandon, trahison, injustice, humiliation)

Lubie Lou, Goupil ou Face, Vraoum!, 2016 http://www.goupil-ou-face.fr/ BD

Ruiz Don Miguel, Les quatre accords toltèques la voie de la liberté personnelle, Editions Jouvence, 1999

Salomé Jacques, Contes à aimer contes à s'aimer, Le livre de poche, 2008 (contes philosophiques pour petits et grands)